Boire un café fort 30 min avant l’exercice augmenterait la combustion des graisses

Origine de l'article : PRESSE NUMERIQUE .

Une étude confirme que boire un café serré une demi-heure avant une séance de sport favorise l’oxygénation et la combustion des graisses pendant l’effort. Ces résultats sont publiés dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition. Depuis de nombreuses années, plusieurs études se sont penchées sur cette célèbre molécule naturelle psychotrope que nous […]

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