Courrez au moins une fois par semaine pour vivre plus longtemps !

Origine de l'article : PRESSE NUMERIQUE .

Vous recherchiez une motivation supplémentaire pour commencer (ou continuer) à courir ? Une nouvelle étude révèle que peu importe le nombre de séances, vous réduisez les risques de décès prématurés de plus de 25%. Nous savons que le fait de courir permet de maintenir notre système cardio-vasculaire (cœur et vaisseaux) en bonne santé. De ce […] More

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